Te acompaño
Creemos que “quererse a una misma” pasa únicamente por lo que vemos en el espejo…
Maria Cabañas @customizarte
pero son nuestras decisiones diarias las que nos ayudan a fortalecer ese amor cuando nos sentimos en línea con nuestros valores, cuando nos cuidamos, ponemos límites, respetamos nuestras necesidades…
Es por eso que, en 2023, siguiendo con esa búsqueda de conocerme más, sanar más y ayudar más, inicié mis estudios de Coaching Holístico y nació el proyecto Volver a ti.
El Coaching Holístico es una rama del Coaching que ve al individuo como un todo entre mente, cuerpo y alma. A través de herramientas como la meditación, el yoga nidra, la respiración consciente o el movimiento consciente, nos ayuda a desarrollar una versión de nosotras mismas más armoniosa, conectada a la esencia, más presente y más consciente.
Ha sido un viaje transformador
en el que he podido poner luz a muchas de mis sombras, he confrontado mis propias creencias sobre mis capacidades, he aprendido a estar más en calma…
¡Y ahora solo quiero poder compartirlo contigo!
Quiero acompañarte en este viaje…
Porque sé lo que es vivir encerrada en tus pensamientos y limitada por tus creencias
Porque yo también he sentido el anhelo profundo de bajar revoluciones y encontrarme bien en la calma, sin tanto ruido
Porque te mereces una vida en paz con tu ser, en su totalidad
Porque he estado en ese punto de sentirme insuficiente y sé a dónde puedes llegar cuando descubras tu poder
¿Cómo podemos trabajar?
Acompañamiento individual online
¿Sientes que tu mente domina la partida? ¿Vives desconectada de las sensaciones de tu cuerpo? ¿Te gustaría disfrutar de tu vida de una forma más lenta, consciente y conectada? ¿Te gustaría empezar a tratarte con más cariño y compasión? ¿Ver a tu cuerpo como un aliado y dejar de vivir en guerra con él?
8 semanas para recordar tu poder interior y adquirir herramientas para tu día a día que te conecten con la calma, el bienestar y el amor propio.